התחברות לאתר



הרשמה | שכחת סיסמה?

רכיבה על סוסים - גם בשביל הבריאות

רכיבה על סוסים

מאת: joab.liso, נכתב ב22:53 - 09/06/2012, עודכן ב23:47 - 17/06/2012

זו פעילות שלפופולרית בעיקר בסופי שבוע (אך לא רק) - אלפי ישראלי יוצאים לטייל ולרכב על סוסים במבחר החוות ברחבי הארץ - ועבור רבים מהם זו גם התנסות ראשונה.


מה שהם אינם יודע, זה שלא רק מדובר בפעילות כיפית וחוויתית, אלא שהיא גם בריאה מאוד - במיוחד עם מתמידים בה לאורך זמן.

רוגע נפשי

בוודאי שמעתם על תחום שנקרא רכיבה טיפולית - סוסים מאפשרים לטפל בבני אדם שסובלים ממגוון של בעיות וקשיים, נפשיים ופיזיים. רכיבה על סוסים היא פעילות מרגיעה ונעימה מאוד, שמסייעת להתגבר על לחצים, חרדות ופחדים רבים.

עם זאת, למרות שהיא מתאימה לטיפול במחלות וקשיים, היא טובה ומועילה לכל אחד. כאמור, היא מסייעת בהפחתת לחצים וחרדות, שנפוצים במיוחדים אצל בני אדם מודרניים שחיים בעיר גדולה ומפתחים קריירה ומשפחה.

חיזוק וחיטוב הגוף

מעבר לצד הנפשי, לספורט הרכיבה יש תועלות גופניות רבות. זה ידוע שבפעמים הראשונות שבהן תרכבו, תרגישו  לאחריהן כאבים ותחושה של שרירים תפוסים במקומות רבים בגוף. אתם יודעים ממה זה נובע? בזמן הרכיבה, הגוף שלכם מפעיל ומאמץ שרירים שאתם כמעט ולא מפעילים ביום-יום. הדבר הזה מועיל מאוד, מחזק את השרירים הללו ובהמשך גם מעניק לכם מראה אתלטי וחסון.

בנוסף, תחום הרכיבה ידוע בשיפור המשמעותי שהוא מעניק ליציבה - גם בזכות השרירים שמתחזקים, אבל גם כי רכיבה מרגילה את הגוף לשמור על יציבה ישרה ונכונה - אחרת פשוט לא תצליחו לרכב. כבר אחרי מספר רכיבות תוכלו להרגיש בהבדל.

ומעבר לכך, מדובר בספורט לכל דבר, ועד כמה שזה נראה לכם סטטי, רכיבה על סוסים "שורפת" כמות נכבדת של קלוריות.

חשבתם לרכב על סוסים בסופ"ש - תעשו זאת גם בשביל הבריאות שלכם.


תגיות: רכיבה על סוסים, טיולי סוסים.

דירוג הדיבור

12345678910

סה"כ דירוגים: 1, ממוצע דירוגים: 10

תגובות

1 תגובות

Halloמאת: lewis901‏ | 19:54:34 - 15/07/2019

התמונה של lewis901

היי
נחמד לפגוש שלך, אני מתפלל כי מכתב זה פוגש אותך היטב,
ראיתי את הפרופיל שלך ואני מעוניין להכיר אותך יותר, מצפה לשמוע ממך על הדוא"ל שלי
(olivialewis050@gmail.com)

הוספת תגובה

התחבר לאתר כדי לכתוב תגובה.